环亚y官方下载
环亚手机客户端下载
环亚丫app
环亚官方网站
环亚y手机版
环亚手机登录网站网址
环亚官方
环亚主页
环亚软件
环亚集团官网平台
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天环亚APP手机版，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
网友评论更多
233丁苇秀k
双相情感障碍的母亲，行走在崩溃边缘的20年🚉🎵
2025/01/13 推荐
187****6154 回复 184****6824：《新闻1+1》 20240830 高素质专业化教师队伍，如何打造？👒来自旅顺
187****3005 回复 184****1290：抢购的卷纸还没手掌大！到底是谁在卖“小人国用品”？🏷来自琼海
157****3368：按最下面的历史版本🍖📴来自贵港
4650蓝安馨379
嘉嘉螺蛳粉加盟费多少🍸➖
2025/01/12 推荐
永久VIP：社论丨加大宏观调控力度，着力扩大内需🐀来自德州
158****3208：李强会见第17届残奥会中国体育代表团🌭来自马鞍山
158****7516 回复 666⛑：“25分贝阅读包”首批爱心捐赠仪式成功举办🥧来自洛阳
260戚瑾荔oy
战斗英雄许党报国（国家勋章和国家荣誉称号获得者）🤘🌪
2025/01/11 不推荐
扶国博dl：今天是世界阿尔茨海默病日，科研投入那么多，为何还找不到真正发病机理？㊙
186****9059 回复 159****6668：为筑牢“长城”添砖加瓦⛛