本地纯净下载
纯净官方版银河国际银河登陆平台
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补银河国际银河登陆平台,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。1.16MB/2025/01/10
直接下载1.62MB/2025/01/10
直接下载7.0MB/2025/01/10
直接下载9.90MB/2025/01/10
直接下载9.17MB/2025/01/10
直接下载5.3MB/2025/01/10
直接下载88.90MB|查看
21.61MB|查看
8.15MB|查看
30.39MB|查看
40.74MB|查看
22.65MB|查看
42.12MB|查看
68.89MB|查看
96.76MB|查看
83.14MB|查看
73.14MB|查看
39.84MB|查看
KOK游戏APP官网下载36.2MB|2025/01/09
飞禽走兽打一生肖63.97MB|2025/01/09
低调NBA看直播JRS9.28MB|2025/01/09
八戒体育八戒体育官网46.59MB|2025/01/09
105官网彩票下载旧版28.63MB|2025/01/09
球探体育app官方下载苹果版16.26MB|2025/01/09
脸秀FACESHOW下载17.30MB|2025/01/09
捕京3522COM78.13MB|2025/01/099
万利博下注平台53.11MB|2025/01/09
华盛登录地址74.93MB|2025/01/09