本地纯净下载
纯净官方版美狮会app下载安装包
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。34.95MB|查看
56.42MB|查看
96.67MB|查看
24.99MB|查看
46.72MB|查看
88.80MB|查看
52.77MB|查看
48.17MB|查看
2.88MB|查看
92.73MB|查看
92.78MB|查看
61.72MB|查看
pp网站登录29.14MB|2025/01/17
赛车游戏软件7.46MB|2025/01/17
红运快3app49.60MB|2025/01/17
华体会彩票2.75MB|2025/01/17
bb熊猫乐园2.8.64.10MB|2025/01/17
pp电子社区43.98MB|2025/01/17
美狮软件安装81.80MB|2025/01/17
彩虹乐园棋牌没有了吗73.22MB|2025/01/179
彩虹乐园棋牌没有了吗20.87MB|2025/01/17
台湾时时计划免费86.28MB|2025/01/17