>  > 

体育球网

 小编点评👥
☟📧☔

体育球网站

体球网 足球

体球网spbo

球网体育在线直播

体球网网球比分

体球网新版

体球网下载

体球网老版

体球网手机

体球网旧版

体育球网最新版截图

体育球网截图体育球网截图体育球网截图体育球网截图体育球网截图

体育球网

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。


@联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务

体育球网2024更新内容

运用全新的功能,让使用更加安全便捷
更多 

网友评论更多

  • 762洪福家x

    摄影发现中国,镜头聚焦溧阳 溧阳生态全国摄影大展开幕♢🗝

    2025/01/13  推荐

    187****8340 回复 184****4910:李家超:京港合作的范畴和水平不断提升👹来自香格里拉

    187****8901 回复 184****427:新周期 深互联——2024智能家居...😂来自惠州

    157****2608:按最下面的历史版本🐿❮来自锦州

    更多回复
  • 6373幸树龙613

    我们的社会如何真正保护女性📓📊

    2025/01/12  推荐

    永久VIP:首都大学生加入献血捐髓队伍➌来自普宁

    158****8340:内蒙古举办丰收节:稻花香里说丰年💺来自汉中

    158****1039 回复 666➋:中国和尼泊尔将举行“珠峰友谊-2024...⚉来自温岭

    更多回复
  • 202石清罡sj

    餐饮服务人员戴口罩入法意义深❎🗼

    2025/01/11  不推荐

    景固阳qv:NO.42 亚马逊秒杀又有新变更!如何更高效获得秒杀推荐!➌

    186****9431 回复 159****8333:何立峰会见美财政部副部长尚博一行⛷

体育球网热门文章更多