本地纯净下载
纯净官方版128TV
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短128TV,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。0.44MB/2025/01/10
直接下载0.70MB/2025/01/10
直接下载5.17MB/2025/01/10
直接下载1.93MB/2025/01/10
直接下载5.35MB/2025/01/10
直接下载8.41MB/2025/01/10
直接下载3.45MB/2025/01/09
直接下载9.26MB/2025/01/09
直接下载8.85MB/2025/01/09
直接下载7.19MB/2025/01/09
直接下载9.23MB/2025/01/09
直接下载5.15MB/2025/01/09
直接下载0.6MB/2025/01/09
直接下载12.1MB/2025/01/09
直接下载80.0MB/2025/01/09
直接下载60.7MB/2025/01/09
直接下载0.4MB/2025/01/09
直接下载97.26MB|查看
36.44MB|查看
4.63MB|查看
73.65MB|查看
84.27MB|查看
44.89MB|查看
50.86MB|查看
32.46MB|查看
绿巨人下载跳转入口0.41MB|2025/01/09
49852,COM46.30MB|2025/01/09
WWW,EEE448COM71.85MB|2025/01/09
52855A1,COM46.9MB|2025/01/09
大众娱乐公司67.21MB|2025/01/09
最快开奖现场直播结果28.45MB|2025/01/09
WY193.\COM47.5MB|2025/01/09
XXMANHUA@GMAIL,COM63.3MB|2025/01/099
TIAN.LULA,COM48.62MB|2025/01/09
XVLDOES官网地址8.35MB|2025/01/09