本地纯净下载
纯净官方版龙八国际网页登录
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。4.51MB/2025/01/12
直接下载9.14MB/2025/01/12
直接下载1.3MB/2025/01/12
直接下载5.62MB/2025/01/12
直接下载4.13MB/2025/01/12
直接下载2.0MB/2025/01/12
直接下载6.91MB/2025/01/11
直接下载1.18MB/2025/01/11
直接下载8.50MB/2025/01/11
直接下载9.84MB/2025/01/11
直接下载6.84MB/2025/01/11
直接下载1.78MB/2025/01/11
直接下载69.91MB|查看
63.26MB|查看
51.36MB|查看
21.86MB|查看
12.6MB|查看
13.59MB|查看
55.86MB|查看
76.37MB|查看
54.9MB|查看
63.35MB|查看
61.46MB|查看
81.49MB|查看
体球即时比分直76.17MB|2025/01/11
3332468CNM82.6MB|2025/01/11
v8国际注册13.53MB|2025/01/11
彩500网址74.51MB|2025/01/11
龙8国际手机网页版21.39MB|2025/01/11
新彩吧福彩3D字谜画谜98.83MB|2025/01/11
三码必中特马85.54MB|2025/01/11
彩票77官方旧版app下载安装29.39MB|2025/01/119
球王会电竞网页登录16.24MB|2025/01/11
飞禽走兽上下分22.34MB|2025/01/11