本地纯净下载
纯净官方版ku游九州登录页
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽ku游九州登录页,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。4.51MB/2025/01/16
直接下载8.91MB/2025/01/16
直接下载0.23MB/2025/01/16
直接下载1.9MB/2025/01/16
直接下载6.48MB/2025/01/16
直接下载8.60MB/2025/01/16
直接下载8.28MB|查看
0.91MB|查看
89.31MB|查看
81.18MB|查看
95.65MB|查看
40.61MB|查看
76.97MB|查看
28.27MB|查看
63.52MB|查看
22.80MB|查看
61.32MB|查看
香港集发彩坛资料30.18MB|2025/01/15
27049奥马15.82MB|2025/01/15
656娱乐下载59.46MB|2025/01/15
最准确的平码公式算法8.29MB|2025/01/15
打开历史记录202418.10MB|2025/01/15
三叶草亚码与欧洲码区别入口59.16MB|2025/01/15
星空娱乐棋牌v1.1.081.13MB|2025/01/15
四九图库oppo手机怎样下载6.18MB|2025/01/159
小草线路1线路2线3线90.2MB|2025/01/15
k7导航正品官网64.24MB|2025/01/15