北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说，秋分的“分”有等分的意思，在秋分这一天，白天和黑夜是等长的。过了秋分之后，白天越来越短，黑夜越来越长，暑气渐渐消退，气候变得凉爽，人们的食欲比夏天要好，因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补，以适度为宜。不能盲目进补，也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状，因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲，五色对应五脏，其中白色入肺。因此WWW,X5998,COM-X5FZ,NET，可以吃一些白色的食物，如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等WWW,X5998,COM-X5FZ,NET，这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果，具有养阴生津、化痰止咳的作用WWW,X5998,COM-X5FZ,NET，百合有养阴润肺、养心安神的作用，银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用，适合大多数人群，也契合秋分的时令特点。
WWW,X5998,COM-X5FZ,NET在哪下载安装？WWW,X5998,COM-X5FZ,NET好用吗？
作者: 徐朋娟 2025年01月13日 04:55
网友评论更多
449聂瑾生v
全国老龄办向老年人推荐2019年50种优秀出版物🚟🦎
2025/01/13 推荐
187****9729 回复 184****7179：高中生熄灯后上厕所竟“重大违纪”：如此无底线的规训令人发指丨快评☮来自义乌
187****5211 回复 184****9422：落实改革举措要把握好时度效🥎来自武威
157****8417：按最下面的历史版本🔤🏄来自吐鲁番
2609向玲鸣371
我驻以使馆提醒中国公民尽快回国🕔⛝
2025/01/12 推荐
永久VIP：人民网三评“疯狂卡牌”之二：附加值过度，无底线营销🏹来自吴江
158****5957：江苏无锡：坚决完成保交楼保交房目标任务🌁来自旅顺
158****2349 回复 666👞：宝马退出价格战后又降价♔来自泰安
246贺蓝希eq
广州云溪植物园迎来开园后的第10万名访客🔘♚
2025/01/11 不推荐
程涛以iz：中国土豪澳洲买别墅 最年轻者24岁与总理当邻居😚
186****2345 回复 159****6820：不会游泳男子坠海 在海上漂3小时获救❒